Viele werden es kennen: Der Alltag will einen einfach nicht loslassen – vorm Einschlafen grübelt man über die letzten Themen von der Arbeit, gestresst hetzt man von Termin zu Termin – Relaxen, das wär’s. Doch das ist gar nicht so einfach. Denn der ganz nomale tägliche Trubel lässt einen nicht immer los. Wenn man mit den Gedanken noch am Schreibtisch hängt oder aus anderen Gründen einfach nicht abschalten kann, hilft nur eins: durchatmen und sich zurücklehnen – und vielleicht einmal auf Talkteria stöbern – denn da gibt es hilfreiche Threads, die sich mit genau diesem Thema beschäftigen. Damit schlaflose Nächte und Tage außer Atem bald der Vergangenheit angehören!
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