Vermeintliche Stresssituationen interpretiert und empfindet jeder Mensch sicherlich anders. Sicherlich ist die Stressbelastung im Arbeitsumfeld höher einzuschätzen als wie im privaten Umfeld. Nur wie stellt sich eine klassische Stresssituation denn überhaupt dar? Ist man solchen Situationen denn wehrlos ausgesetzt oder gibt es Präventionsmöglichkeiten um den Stress möglichst weit von sich halten zu können? Was sind die Inhalte eines Stressmanagements und wie ist dessen Tauglichkeit zur Stressbewältigung einzuschätzen? Klärt eure größten und häufigsten Stressbelastungen im talkteria Forum und entwickelt gemeinsame Trainingsmethoden und taugliche Übungen zur Stressbewältigung.
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